ありがとうございます!!!
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最近右肩が痛いんですよね〜。肩と言っても肩こりするあたりじゃなくて、ちょうど腕の角の辺り。押したり引いたりするのは大丈夫なのですが、腕伸ばしたまま下に押したり、右手で左肩を触ろうとすると痛いんですよね〜。
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全然年も押し迫った感じもしませんが、あと2週間ほどでお正月なんですねー。なんか毎年々々年末やお正月の感覚が薄まっていく感じがしますが、今日から私は忘年会WEEKの開始です。今週は全日忘年会、週末の3連休は博多に出張でここでも忘年会、来週も1、2回確か入っているので胃腸体調に気をつけて臨まないとです。皆さんも忘年会シーズンですので体調お気をつけくださいね。
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先日来風邪をこじらせていて、直ったかと思って自転車乗ってまた悪化、また薬飲んで直ったかと思ったら今度は胸が痛い。どうやら咳やくしゃみで胸の筋を痛めたよう。それも治ったかと思ったら今日左の肩胛骨のあたりが痛い。湿布して会社行くもののどんどん痛くなります。なので会社帰りに整形外科行ったところ、疲労、風邪による体力低下で痛んだ胸をかばおうと背中が痛くなったとのこと。でも根本的に姿勢が悪いからこうなるとのことでした。言われてみれば私は猫背気味、やはりしゃんと背筋伸ばしていることが大切と改めて知りました。今日はマッサージ30分、ハイボルテージという怖い名前の電気治療10分、そしてテーピングしてもらって大分楽になりました。明日から札幌出張なので無理しないようにして、美味いもの食べて夜は深酒せずゆっくり寝てきます。
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